Cześć, jestem Adam. Na co dzień łączę psychologię, oddech, medytację 9D i zimno, żeby pomagać ludziom lepiej radzić sobie ze stresem i żyć pełniej. Jestem psychologiem klinicznym i certyfikowanym instruktorem metody Wima Hofa, a także pasjonatem biohackingu i pracy z ciałem.

Od kilku lat prowadzę warsztaty, kursy i webinary, na których pokazuję, jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne, energię i wewnętrzny spokój – bez zbędnych teorii, za to z dużą dawką praktyki.

Przede wszystkim jestem Ci @adam_kowalewski_wim_hof_method bardzo wdzięczny za zaproszenie na Twoje szkolenie. Energia jaką emanujesz oraz prosta forma przekazu bardzo do mnie trafiła. Jesteś ludzki, bardzo dobrze przeprowadziłeś ten warsztat, czułem jako uczestnik, że wiesz, co robisz i zbudowałeś dzięki temu konkretną atmosferę.

(jak dla mnie pełną zaufania).

Szkolenie, które trwało 6 godzin w zupełności wystarczyło, abym utwierdził się w przekonaniu, że oddechy, zimno i odpowiednie nastawienie, dają niesamowite rezultaty. A to już za sprawą Twojej wiedzy i opowieści! Na sali było nas około 20 osób. Każdy z nas z innym doświadczeniem. Były osoby, które pierwszy raz wchodziły do zimnej wody! Warsztat jest tak ułożony, że gdy finalnie to robisz, jesteś na to gotowy
i Adam Cię w tym wspiera.

Łukasz Knopek Konopka - Lektor filmowy

Adam w oddechu uwalnia taką energię, która rozchodzi się po całym ciele , duszy ale i sali pełnej ludzi w sposób wyjątkowy. Adam połączył solidny warsztat psychologa klinicznego ze szpitalnych doświadczeń z pacjentami z pasją i radością z zarządzania energią w oddechu i hartowaniu zimnem.
Jego warsztat pozostawia i wiedzę, i umiejętności i to "coś" co jako istotne doświadczenie zostaje na cale życie.
Jak dobrze , że wprowadza aspekt zdrowia psychicznego do biznesu - tak wiele tutaj teraz tego potrzeba.
Mądry, ciepły, empatyczny i olbrzymie zaangażowany. Dziękuję

Michał Dąbski - coach sportowy, trener

Nie uczymy teorii dla samej wiedzy. Tworzymy przestrzeń, w której naprawdę możesz zadbać o siebie – fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Przeszkoliłem już ponad 2500 uczestników, a każdy z nich to dowód na to, że zmiana jest możliwa. Zależy nam, abyś poczuł spokój, energię i satysfakcję z życia – po prostu, żeby Ci się wiodło.

Wystarczy, że zapiszesz się do naszego newsletter'a!

 © Time4You. Wszelkie prawa zastrzeżone

email: biuro@adamkowalewski.pl

nr telefonu: +48 694 748 346