- wydarzenie już minęło.
02.03.2026 WYZWANIE ONLINE POWER MORNING 2
2 marca /05:45 - 6 marca /06:45
59PLN
🌅 Power Morning 2 – Twój nowy rytuał poranka
Nowy rok, nowa energia.
Ale zmiana nie dzieje się sama.
Wystarczy 5 poranków, żebyś poczuł różnicę – w ciele, w głowie i w nastroju.
Power Morning wraca w drugiej edycji!
Codziennie rano spotykamy się na żywo online – robimy oddech, medytację, pracę z ciałem i mindset.
To tylko 20 minut dziennie, które potrafią całkowicie zmienić sposób, w jaki zaczynasz dzień.
Nie potrzebujesz doświadczenia ani idealnej motywacji.
Wystarczy ciekawość i decyzja: zaczynam!
💪 Co zyskasz:
-
więcej energii i spokoju każdego ranka,
-
lepszy sen i koncentrację,
-
lżejsze ciało i klarowny umysł,
-
codzienny rytuał, który naprawdę działa.
Spotkania prowadzą Adam Kowalewski – psycholog kliniczny, instruktor metody Wima Hofa oraz Magdalena Jakiel – trenerka jogi i pracy z ciałem.
Razem pokażą Ci, jak zbudować poranną rutynę, która daje moc na cały dzień.
📅 Start: 2 marca 2026
🕖 Czas: codziennie rano, 5:45 – 6:45
🌐 Forma: online na żywo (z nagraniami)