REFRESH Weekend z Kowalewskim – Warsztat z zarządzania stresem

Dla kogo jest to wydarzenie?

To spotkanie TYLKO dla osób, które ukończyły warsztat Fundamentals z Metody Wima Hofa, kurs online “Oddychaj i Bogać się”, lub brały udział w innych warsztatach organizowanych przez Adama Kowalewskiego, w tym dla klientów biznesowych.

W programie:

✅ Oddech Wima Hofa i dopaminowy – głębokie oczyszczenie i pobudzenie organizmu
✅ NOWOŚĆ: Oddech Enjoy 9D – sesja połączona z muzyką i medytacją prowadzoną
✅ Medytacja i praca z podświadomością – wewnętrzna transformacja i budowanie odporności mentalnej
✅ Praca z ciałem i powięzią – uwalnianie napięć pod okiem Magdaleny Jakiel
✅ Morsowanie – wzmocnienie odporności i eksplozja endorfin
✅ Saunowanie, strefa SPA, jacuzzi – regeneracja i relaks
✅ Wieczorna integracja przy ognisku – wymiana doświadczeń i budowanie więzi

📢 Cena  1997 zł

✅ Cena obejmuje:
✔ 1 nocleg w komfortowym pokoju 2-osobowym
✔ Pełne wyżywienie
✔ Warsztaty oddechowe i wykłady Adama Kowalewskiego
✔ Warsztaty jogi i pracy z ciałem Magdaleny Jakiel
✔ Materiały szkoleniowe
✔ Dostęp do jacuzzi, sauny i strefy SPA
✔ Integracja przy ognisku

📍 Lokalizacja

🧳Zabierz ze sobą: KONIECZNIE !!!!

☑ matę do yogi – OBOWIĄZKOWO
☑ 2 ręczniki
☑ strój kąpielowy (do morsowania)
☑ koc lub śpiwór – OBOWIĄZKOWY przykrycia podczas sesji
☑ poduszkę pod głowę
☑ wygodny strój
☑ zeszyt do notowania